Régulièrement le CVTSC accueil le kinésithérapeute Jules Fontaine, intervenant auprès de la ligue d’Athlétisme, pour des séances d’échauffements  et d’étirements dédiées au groupe jeunes.  

Lors de la pratique de la voile il est important d’appréhender les problématiques physiques associées et d’y apporter des solutions préventives.

C’en est suivi le cours de navigation habituel du samedi après midi, afin de rectifier les postures pouvant engendrer des douleurs ou blessures.

 A très bientôt sur le lac du CVTSC !

 

Catégories : Entrainement

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